SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • omak- po ilu dziala

    Temat
    Doping

    po ilu zaczynają sie przyrosty po omie? jak ja bralem 5 strzałow sustanonu i tydzien potym jak skonczylem walnolem sobie 1 strzał omy (zoastły mi 4) to chyba zacznie szybciej dzialac!! bo przeciez sustanon i oma to podobne srodki. Poprosu zamienilem sustanon na ome!! czy to dobrze? susa walilem co tydzien a ome wlale co 4 dni MASA FOREVER!!!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2003-06-09 22:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre odblokawnie

    Temat
    Doping

    [...] sustanon 1 miesiąc 250mg e3d 2 miesiąc 250mg e3d 3 miesiąc 500mg e3d Obecnie jestem w 3 miesiącu 1 TYDZIEŃ za mną później schodzę z dawki i po ostatnim strzale susty po 14 dniach lecę Hcg 3 paczki 1000ui co 2 dni i po ostatnim strzale hcg po 10 dniach jem clomid jedną co wieczór 24kaps Czy to wszystko mi wystarczy idę na badania w przyszły [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2019-09-24 13:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan redukcja

    Temat
    Doping

    Biję co 5 dni shree enana 250ml/ Miałem 4ty strzał właśnie, nie planuję schodzić z bomby bardzo długo. Waga startowa 74kg cel 63kg Mam taką zagwostkę, miałem 74kg teraz jest 71kg (dieta 1,5tyg, 800kcal max 30g węgli, reszta białko i tłuszcze) w pasie poleciałem z 93cm do 90cm, ale na twarzy rośnie mi druga broda, jakby zalewało mi twarz wodą no [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2016-01-20 20:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • push & pull do oceny na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] hantli skos 3x6-10 poręcze triceps 3x6-10 front squat 4x8 +abs/core & 20min cardio PULL: podciaganie szeroko 4x6-8 wiosłowanie sztangą 4x6-10 uginanie sztangą 3x6-10 rdl 4x8 +abs/core & 20 min cardio trening na zmiane co 2 dni, 7 razy / 2 tygodnie co o tym sadzicie? dodam jeszcze ze gora ciala odstaje od dołu i to dosc znacznie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2011-07-08 12:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnij i urośnij ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i 98kg wagi Chciałbym pogodzić treningi na siłowni wraz z zrzuceniem zbędnej tkanki tłuszczowej. W tym celu chciałbym zacząć biegać. Chciałbym się dowiedzieć od was co ile dni biegać i czy w ogóle bieganie można pogodzić z siłownią. Jak biegać chyba wiem -> muszę dążyć do poziomy biegania powoli ale bez przerwy ok. 1h. Z tego co mi wiadomo. Czy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2009-02-24 18:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odblokiem

    Temat
    Doping

    [...] z odblokiem byłem na samym cyklu cypka przez 4 miesiące gdy zacząłem cykl mój testosteron był poniżej normy ale wracam do tematu mam problem taki po ostatnim strzale po 7dniach wleciał hcg 1000ui co 2 dni po ostatnim strzale hcg wszedł clomid 4dni po 50mg potem 25mg na dzień minęło 18dni wyniki mam takie testosteron 2,30(2,4-8,7) estro 42 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 179 Data: 2023-11-24 21:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 lata, nie mam sztywnej diety, staram się odżywiać zdrowo, ale nie uzupełniam suplementacją na chwile obecną zapotrzebowania, w wieku 18 lat, wbiłem 20 strzałów, co 4 dni strzał, treningi zmieniam, mięśnie lubią progres, Celem cyklu jest zwiększenie masy, przy minimalnym wzroście tłuszczu. Mam tendencje do tycia. Stan zdrowia - dobry. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2013-07-07 13:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (+1cm) Obwód uda: 59,5cm (+0cm) Obwód łydki:39,5cm (+0cm) Przedramię:31cm (+0,5cm) Pas: 84cm (+0cm) Wrzucam od jutra mono, myślałem żeby dołożyć ze 400 kcal? (po 200 co 3 dni?) Przy akutalnym rozkładzie btw. podbije to tłuszczem w nawiasie po poprawce: B-180g (pełnowartościowe) T-85g (+45g) WW- DT: 310g DNT: 200g KCAL: 3100 (3500) / 2600 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2010-12-04 08:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2700 16. WYNIKI SIŁOWE: nie robię maxa Witam jestem na cyklu od 5 tyg używam testosteron enanthate 250 robie strzał co 4 dni. Poniżej przesyłam wyniki badań bardzo proszę o poradę z góry dziękuje pozdrawiam. /SFD/2021/7/5/71b87cc1fea54c1bbf882e2dee2a8bfb.jpg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2021-07-05 15:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia pilne ! ! !

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ułożyłem 2 wersje treningu i chciałem zapytać która z nich jest lepsza. Mój cel to masa. Wersja 1 Trening 2 razy w tygodniu Wtorek Klatka: - wycisk. sztangi na ławce prostej 4x8 - wycisk. sztangi na ławce skośnej 4x8 - rozpietki 4x10 Triceps: - wycisk. w wąskim uchwycie 4x6 - wycisk. francuskie zza głowy 3x8 - wycisk. francuskie leżąc 3x8 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2010-08-23 19:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc za 3 tygodnie koncze cykl, na stanie mam 2xhcg, clomid i tamoxifen, wiec jest to 1 cykl w sumie wyjdzie jakies 3,5 miesiaca napisze co bralem, zaczolem od mietka 3x5 mg do tego deca i tesc enantan co 4 dni po jakies 1ml, pozniej jak skonczyem enantan, to wskoczylem na tren 0,3ml codziennie i do tego propionat 1ml codziennie i teraz juz lece [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2015-09-10 21:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMKA

    Temat
    Doping

    [...] cykl z 20ml omki i nie wiem czy dorzucac do tego jeszcze mete? na cyklu albo po cyklu chce wypic mega ce...prosze was o doradzenie czy tak to moze wygaladac..1 strzal co 3 dni. 1. WIEK: 19 2. WAGA: 83 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka:112 -udo:70 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok i miesiac 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2010-01-06 14:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój własny plan?

    Temat
    Trening w domu

    [...] czy z tymi ćwiczeniami mój wygląd jakoś się poprawi i nic mi się nie stanie w sensie nie zrobię sobie krzywdy. A oto mój plan: 1. A6W codzinnie. 2. 10 pompek, co 3 dni 1 pompka więcej 3. Cwiczenia z ciężarkami 2,5 kilo z jakieś 20 razy. (ćw. wymyślone głowy.) 4. posciąganie się na drążku (To nie oryginalny. coś co może go zastąpić. Tyle [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2010-09-03 20:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8. TRENING: 4x w tygdoniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop 150mg 1 co dwa dni, od listopada do teraz 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 332 Data: 2020-03-20 22:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok boldenon+susta

    Temat
    Doping

    Witam, chciałbym się dowiedzieć jak odblokować się po cyklu z bolda i susty Cykl wygląda następująco : 1-15 boldenon 500mg/co tydzien 1-10 sustanon 250mg/co 5 dni Czy po takim cyklu sam clomid wystarczy ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4520 Data: 2014-01-14 20:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odmiana góra dół do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, proszę o ocenę i uwagi odnośnie mojego planu treningowego. Jest to odmiana upper lower, każda partia trenowana jest co 4 dni. Wygląda to mniej więcej tak: PON: góra WT: przerwa ŚR: dół CZW i PT: przerwa SOB: góra ND: przerwa GÓRA: - wyciskanie sztangielek na ławce poziomej 3 x 6-10 - krzyżowanie linek 3 x 8-12 - podciąganie na drążku [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2019-09-24 19:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na końcówkę OXA i tura po 100 razem ze spalaczami typu clen. Forma dobra, lecz zbyt długa redukcja i trochę płaski się zrobiłem. Chce wejść teraz na masę na około 6-8 tygodni lecz z nie częstym kłóciłem co 2 dni. Czy jest sens zamieniania trenu na Dece? Co polecacie? Długi tren czy Dece? Chciałbym tak: DECA/TREN BOLD ANAPOLON CZY mogę prosić [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2023-09-06 12:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl znajomego

    Temat
    Doping

    [...] mu powiedziałem 2c5d potem okazało się że bierze strzał co 2 dzień np. pon-1 wt-przerwa śr-1 czw-przerwa pt- jeden sob,nie - przerwa i znowu w pon jeden. wychodzi 3 tygodniowo. Zastanawia mnie czy jest sens tak się kłóć czy nie lepiej 2 od razu co 5 dni? mniej kłucia. Czy takie dawkowanie prowaci do większego stężenia teski w organiźmie? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2006-10-25 12:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM MALY PROBLEM LADUJE DUBOL 100 WPAKOWALEM 5 STRZALOW I NIC!MAM JESZCZE 3,5 AMP TJ 7 STRZALOW ALE NIE WIEM CZY WARTO BO NIC NIE ROSNIE :( WALE CO 3 DNI TZN PONIEDZIALEK-CZWARTEK ITD.AMPULKA MA 200MG DUBOLU BO JEST 100MG/ML A AMP MA 2 ML WALE IGLA 0,5 I STRZYKAWKA 2ML CO ROBIE ZLE BO SAM JUZ NIE WIEM :( POMOCY!NIC MIE NIE JEST POZA TYM ZE DUSPKO [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2004-04-05 19:52:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • boldenon + sustanon

    Temat
    Doping

    [...] informacji na temat przeprowadzenia pct. Cykl to: boldenon 1-16 800/tyg sustanon 1-17 500/tyg jestem w polowie i wlasnie uzylem pregnylu 5000 w dawkach po 1000 co 2 dzień oczywiście do godz po przebudzeniu. Na odblok chce uzyc 10000 co 2 dni po czym clomid na 3 tyg po 50mg i rownoczesnie tamoxifen po 20 mg na 4 Moje pytanie czy to wystarczy?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2014-01-01 12:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)